■ [反省]反省 08:24 
本日は久しぶりの講義です。口先三寸で1時間以上語りました。私自身は人前で話すのが苦手で不安で不安でしょうがないのですが、講義・講演が始まると一気呵成に語ります。初回ですので、20分ぐらい早めに終わろうと予定していました。しかし、結果として10分間もオーバーして定時の10分前に終わりました。つまり、予定としては70分で終わる予定だったのにもかかわらず80分もしゃべってしまいました。講演でも学会発表でも10％以上の時間オーバーをするということは、自己モニター力が無いことを示すものです。そして、そのようなものに内容があったためしがありません。ここに反省します。
