毎日、朝食後に1時間15分程度の早足ウオーキングをしています。途中に久喜駅があり、いろいろな人を見かけます。その中で、シニアのサラリーマンを見かけると愕然となります。現役リーマンということは、おそらく私より若い人なのです。しかし、どうみても「おじ～さん」で、朝から疲れています。
幸い血統の関係で、髪はふさふさで黒髪です。家内の管理下の食事を食べて、毎日ウオーキングをしています。ストレスフリーで楽しんでいます。だから、老いが遅いのでしょう。今後も続けたい。
「40歳を過ぎたら、自分の顔に責任を持たねばならない」はリンカーンの名言です。若い頃の容姿は親から受け継いだもの、しかし年を重ねるごとに、当人の生き方が現れる。私の年以上になれば、ほぼ全てが己の責任だと思います。
年長者からのアドバイス。
- 家庭を持ち、伴侶を大事にする。
- 適度な運動を続ける。
- 時間がいくら合っても楽しめる、お金があまりかからない趣味を持つ。
- 長期分散投資を早くから始め、経済的自由を確立する。
追伸 今、ふと思いました。山菜採りが好きな私ならば、釣りを趣味にすれば楽しめたなと思います。残念ながらスキーを教えてあげるという人はいましたが、釣り大好きの人が身近にいなかった。
追伸2 そろそろ汗が引いたので、昼間で例のコンテンツにどっぷりと浸ろうと思います。昼からは家内と毎日のデートです。
追伸3 今から20年以上前に書いたことです。
