埼玉に引っ越して半年です。生活がルーティーン化しています。そして、その動線が精緻になっています。
朝起きて仕事を片付け、朝食、一服して9時半から始めるジムに行きます。徒歩5分強です。それから約45分間の筋肉トレーニングをします。腕・胸、腰、足に分けてローテーションしています。週6日行きますので2周です。それからジムの風呂に15分ぐらい入り、徒歩で帰ります。帰ってから洗濯機に洗濯物を入れて、25分後にそれを干します。だいたい11時半前に終わります。
これが続きます。至極、気持ちが良い。
午後は家内と食事と買い物、帰ったら好きなコンテンツに浸り、晩酌して、コンテンツに浸り、寝ます。
